Erna Korn Kreatives Arbeiten mit vielfältigen Materialien Workshops am laufenden Band mit Inhaberin Grit Pastel – Vorbeikommen und MitmachenJ
Vitametik – Was ist das? Eine ganzheitliche manuelle Methode, welche über das Gehirn an den Körper ein Signal zur Entspannung der Muskulatur, Faszien, Sehnen und dem Nervensystem sendet… Ausprobieren und Verstehen mit Katrin Rosenthal ab 14:30 im halbstündlichen Rhythmus
Workshops – Anmeldung erforderlich!!! Mail an:
Seelentänzer Kinderwunsch - Schwangerschaft – Geburt, dein Weg ins Babyglück. Gemeinsam tauchen wir ein in die zutiefst transformierende Reise ins Mamasein. Es erwartet Dich eine Meditation, die dich die tiefe Verbundenheit zwischen dir und deinem Baby spüren lässt.
Referentin: Bianca Muschiol 15:30, Bibliothek Teilnehmerzahl auf 13 begrenzt
Kalligraphie Taucht ein in die Welt der schöngeschriebenen Buchstaben.Lernt Basisstriche der Spitzfederkalligraphie kennen und schreibt mit echter Feder und Wallnusstusche eure Namen auf ein besonderes Lesezeichen als Erinnerung an diesen wunderbaren Tag.
Referentin: Kathleen Rojahn 14:30 und 16:30, Kabinett Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt. 10 Euro Teilnahmebeitrag
Neuroplastizität Vortrag und Meditation Wie unser Gehirn sich ständig verändert. Was wäre, wenn wir damit aufhören würden alten, vererbten Sätze wie unsichtbare Ketten mitzuschleppen?
Referentin: Christin Glinsky 14:30, MF5-Raum
Salutogenese Vortrag und Meditation Wie Gesundheit entsteht – ein Paradigmenwechsel in Medizin und Leben
Referentin: Christin Glinsky 17:00, MF5-Raum
Yin Yoga In meinem Workshop darfst Du zur Ruhe kommen – ganz ohne Leistungsdruck. Wir verweilen einige Minuten in sanften, passiven Positionen, die tief in das Bindegewebe und die Faszien wirken. Dabei löst sich nicht nur körperliche Spannung, sondern oft auch das, was du emotional mit dir trägst.
YogaEntspannung 45 Minuten Yoga mit einer tiefgreifenden Wirkung auf das Nervensystem. Dich erwartet eine sehr langsame, entspannende Einheit, die auch für Anfänger geeignet ist.
Yogalehrerin: Beatrix Mertens 16:00, Sporthalle
Kundalini Yoga Kundalini Yoga verbindet Atemtechniken, Bewegungen, Mantras und Meditation zu einer ganzheitlichen Praxis. Ziel ist es, Lebensenergie zu wecken, zu lenken und zu harmonisieren – für mehr Gelassenheit und Vitalität.
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